在這個(gè)生活質(zhì)量越來(lái)越高的社會(huì)，要說(shuō)什么主要，十有八九會(huì)選健康。而健康的根底，除了多多鍛煉，養(yǎng)生也同為砥柱。時(shí)下，關(guān)于養(yǎng)生的概念把戲繁多。什么美容館、養(yǎng)生堂、保健會(huì)所是漫山遍野，頗有些讓人莫衷一是，仿佛不去那些地方，整個(gè)人便顯得掉隊(duì)另類，或許說(shuō)，離了那些目眩紛亂的東西，這個(gè)人便不懂得如何生活，便會(huì)被人取笑為out了。于是朋友之間也越來(lái)越多的談?wù)摰矫廊莼蝠B(yǎng)生的問(wèn)題，周末時(shí)經(jīng)常會(huì)有三五個(gè)好友一起往各類養(yǎng)生會(huì)所“那么養(yǎng)生保健這樣的花費(fèi)到底需不需要、值不值得呢？當(dāng)然是眾說(shuō)紛紜了。那我們今天特意請(qǐng)來(lái)了著名養(yǎng)生徐泊濤，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧。首先他肯定了養(yǎng)生保健是人生活必備的一件事情，畢竟，誰(shuí)想讓自己滿臉皺紋皮膚暗黃得一塌糊涂呢呢？男性尚不樂(lè)意，何況天生愛(ài)美的女性？可是大家都知道，美容院、養(yǎng)生堂大多比較昂貴，如果不是錢(qián)包鼓鼓，這樣的奢侈品大多人不愿采用。于是日常生活中的小習(xí)慣將會(huì)為你的美麗大大加分哦！

一是吃月餅品清茶：邊吃月餅邊喝茶，有助于消化。茶可促進(jìn)消化道分解月餅里的油，減少“積食”。綠茶和薄荷能促進(jìn)人體葡萄糖代謝，烏龍茶含有豐富的茶多酚，還能吸附油脂排出體外，避免攝取過(guò)多的熱量。而汽水、可樂(lè)、果汁等含有大量糖分，吃月餅時(shí)飲用無(wú)助于健康。另外山藥源飲料屬于低糖，同時(shí)山藥的健脾養(yǎng)胃益腎功效效果顯著，是吃月餅時(shí)的飲品選擇。二是酸味水果配月餅：吃月餅時(shí)，可配吃味酸、富含維生素C的水果，如奇異果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人體對(duì)脂肪的吸收代謝。三是配熱不配冷：月餅富含脂肪，吃時(shí)不宜配喝冷飲，否則會(huì)引起腹瀉。泡一杯熱茶或備一杯開(kāi)水，邊吃邊飲。另外，值得注意的是，糖尿病患者吃月餅要相應(yīng)地減少飯量，在條件允許的情況下，吃無(wú)糖月餅，其中山藥月餅是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。

鐵棍山藥功效之-男人保健知識(shí)男人保健知識(shí)：看山藥如何對(duì)抗男人腎虛 山藥性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō)：山藥利丈男人保健知識(shí)：看鐵棍山藥功效如何對(duì)抗男人腎虛鐵棍山藥性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō)：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！?。

【中秋專題】山藥酥，愛(ài)的承載斑斕的月光觸了夜的眉角。惹了夏的憂傷繾綣于心的思念。攜著一縷幽香在七夕的夜晚肆意游蕩

【中秋專題】中秋節(jié)的傳說(shuō)農(nóng)歷八月十五，中秋節(jié)。這是人們一直都喻為有人情味、詩(shī)情畫(huà)意的一個(gè)節(jié)日。有說(shuō)，每逢佳節(jié)倍思親。中秋節(jié)這一份思念當(dāng)然會(huì)更深切，尤其是一輪明月高高掛的時(shí)刻。中秋之所以是中秋，是因?yàn)檗r(nóng)歷八月十五這一天是在三秋制中。這一天天上的圓月分外明亮特別的大特別的圓，所以這一天也被視為撮合姻緣的大好日子。中秋節(jié)原是豐收的節(jié)日。在中國(guó)農(nóng)業(yè)社會(huì)，農(nóng)民在豐收的季節(jié)里，總是大事慶祝一番。這個(gè)節(jié)日之所以成為佳節(jié)也和“嫦娥奔月”這個(gè)美麗的神話有關(guān)。說(shuō)起中秋的來(lái)源，民間一直流傳著多個(gè)不同的傳說(shuō)和神話故事。其中就有嫦蛾奔月、朱元璋月餅起義、唐明皇游月宮等故事。

面條足以承載一個(gè)地方的特征 眾所周知，焦作溫縣盛產(chǎn)鐵棍山藥 健國(guó)懷藥將山藥與面結(jié)合 打造與眾不同的具有地方特色的山藥掛面 一碗爽滑的山藥掛面，很家常，很溫馨 。優(yōu)質(zhì)鐵棍山藥原漿粉健國(guó)山藥掛面以優(yōu)質(zhì)小麥、精選山藥粉為原料不使用添加劑，讓掛面擁有鐵棍山藥原本的顏色和口味 健國(guó)山藥綠豆掛面，褪去往日的素雅優(yōu)質(zhì)的小麥粉，精選山藥粉、綠豆面為原料給掛面裹上一層綠衣，精心加工而成打開(kāi)包裝是聞得到的山藥的清香根根勁道爽滑，具有耐煮、湯清、味美的特點(diǎn)不添加添加劑，帶給您zui純正的滋味 。鐵棍山藥原漿粉哪家好黃豆是常見(jiàn)的豆類食品之一 含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素其蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。 其營(yíng)養(yǎng)可以和蛋、奶的營(yíng)養(yǎng)相比健國(guó)山藥黃豆面 精選黃豆，細(xì)磨山藥與優(yōu)質(zhì)小麥的完美搭佩豐富美妙，余味醇香悠長(zhǎng)，每一口都是滿足 真的很不一樣哦，不信你試試!