在這個(gè)生活質(zhì)量越來越高的社會(huì)，要說什么主要，十有八九會(huì)選健康。而健康的根底，除了多多鍛煉，養(yǎng)生也同為砥柱。時(shí)下，關(guān)于養(yǎng)生的概念把戲繁多。什么美容館、養(yǎng)生堂、保健會(huì)所是漫山遍野，頗有些讓人莫衷一是，仿佛不去那些地方，整個(gè)人便顯得掉隊(duì)另類，或許說，離了那些目眩紛亂的東西，這個(gè)人便不懂得如何生活，便會(huì)被人取笑為out了。于是朋友之間也越來越多的談?wù)摰矫廊莼蝠B(yǎng)生的問題，周末時(shí)經(jīng)常會(huì)有三五個(gè)好友一起往各類養(yǎng)生會(huì)所“那么養(yǎng)生保健這樣的花費(fèi)到底需不需要、值不值得呢？當(dāng)然是眾說紛紜了。那我們今天特意請(qǐng)來了著名養(yǎng)生徐泊濤，一起來聽聽吧。首先他肯定了養(yǎng)生保健是人生活必備的一件事情，畢竟，誰想讓自己滿臉皺紋皮膚暗黃得一塌糊涂呢呢？男性尚不樂意，何況天生愛美的女性？可是大家都知道，美容院、養(yǎng)生堂大多比較昂貴，如果不是錢包鼓鼓，這樣的奢侈品大多人不愿采用。于是日常生活中的小習(xí)慣將會(huì)為你的美麗大大加分哦！

心愛的寶貝餓成醬紫，難過的不要不要的……也經(jīng)常有朋友對(duì)我說，山藥真的是個(gè)好東西，營養(yǎng)健康對(duì)身體好，可是每次吃它都好麻煩，真心好糾結(jié)！優(yōu)質(zhì)鐵棍山藥原漿粉削皮時(shí)手手過敏發(fā)癢，吃貨的成長之路咋如此艱難……還有不少獨(dú)自在外打拼的朋友向我訴說，不能常侍父母膝下，有太多太多無奈的牽掛，怎么樣給他們貼心的愛？好想為親愛的爸比媽咪蒸上一屜軟糯甘甜的山藥……一些上班族白領(lǐng)美女對(duì)我說，六月不減肥七月徒傷悲，又雙叒叕胖，天天辦公室久坐，游泳圈大象腿不消化便秘，嘴巴管不住還老想吃零食怎么破？鐵棍山藥原漿粉廠家夏天到了，想要瘦瘦瘦，想要芙蓉面and隨風(fēng)搖擺的腰……還有總是加班熬夜的單身狗們常常對(duì)我說，工作壓力大，不按時(shí)按點(diǎn)吃飯，身體嚴(yán)重透支亞健康，寶寶的苦向誰訴？寂寞如斯寂寞如我，沒有干糧如何過？

焦作溫縣召開“溫縣鐵棍山藥”證明商標(biāo)推廣應(yīng)用工作動(dòng)員會(huì) 8月3日，我縣召開“溫縣鐵棍山藥”證明商標(biāo)推廣應(yīng)用工作動(dòng)員會(huì)，安排部署“溫縣鐵棍山藥”證明商標(biāo)的推廣應(yīng)用工作，縣長李英杰在會(huì)上作了重要講話。會(huì)上，縣黃開辦主任鄭開樂宣讀了《“溫縣鐵棍山藥”證明商標(biāo)推廣應(yīng)用工作打算》；副縣長侯向陽宣讀了《“溫縣鐵棍山藥”證明商標(biāo)推廣應(yīng)用工作日程安排》。縣懷藥產(chǎn)業(yè)化服務(wù)中心、縣工商局等相關(guān)單位及企業(yè)、合作社、種植大戶代表就進(jìn)一步做好“溫縣鐵棍山藥”證明商標(biāo)的推廣應(yīng)用在會(huì)上作了表態(tài)發(fā)言。

區(qū)別方法壚土鐵棍山藥因?yàn)閴劳恋赜矊?shí)，黏性大，所以它彎彎扭扭，雖然不是好看，山藥短，外觀不是非常直，但屬于鐵棍山藥中不錯(cuò)的，口感好，營養(yǎng)相對(duì)高，更多人所接受。沙土鐵棍山藥因種植在沙地里，沙土地山藥一般比壚土地山藥長，外觀也比較直。但沙土地松軟，所以沙土地山藥水氣大，口感沒壚土地山藥好，營養(yǎng)價(jià)值比壚土鐵棍山藥稍次一些。沙土鐵棍山藥呈圓柱形，長60-80厘米，長可達(dá)100厘米以上，直徑2.5厘米左右，表皮土褐色，密布細(xì)毛，有紫紅色不光澤斑。肉極細(xì)膩，白里透黃，質(zhì)堅(jiān)粉足，粘液質(zhì)少，久煮不散，味香、微甜、口感特好，久食不煩膩。藥食兼用。但這些是相對(duì)的，畢竟它還是“鐵棍山藥”,比一般山藥或外地山藥營養(yǎng)價(jià)值還是要高很多的。

功效簡介山藥，人類自古食用，是人類食用***早的植物之一。早在唐朝詩圣杜甫的詩中就有“充腸多薯蕷”的名句。山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且?guī)д承?，生食熱食都是美味。根?jù)山東省農(nóng)科院對(duì)山藥的化驗(yàn)結(jié)果，其塊莖中平均含粗蛋白質(zhì)14.48%，粗纖維3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，鉀2.62%，磷0.2%，鈣0.2%，鎂0.14%，灰分5.51%，鐵53.57ppm，鋅29.22ppm，銅10.58ppm，錳5.38ppm。人類所需的18種氨基酸中，山藥中含有16種。食用價(jià)值山藥肉質(zhì)細(xì)嫩，含有極豐富的營養(yǎng)保健物質(zhì)。其所含膽堿和卵磷脂有助于提高人的記憶力，常食之可健身強(qiáng)體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品。以山藥為主、輔以魔芋做成的仿生食品，具有營養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)健身、養(yǎng)顏美容之功效，是不可多得的健康營養(yǎng)美食。

兒童吃鐵棍山藥有助于長高你知道嗎？在南方，秋季會(huì)流行孩子轉(zhuǎn)骨趁秋天說法，秋季吃 鐵棍山藥功效 你要懂得把握時(shí)機(jī)給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，能有效幫助孩子長高。具體而言，男孩在出現(xiàn)喉結(jié)、開始變聲時(shí)，女孩在初潮來時(shí) 在南方，秋季會(huì)流行孩子“轉(zhuǎn)骨趁秋天”說法，秋季吃鐵棍山藥功效你要懂得把握時(shí)機(jī)給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，能有效幫助孩子長高。具體而言，男孩在出現(xiàn)喉結(jié)、開始變聲時(shí)，女孩在初潮來時(shí)，即是孩子的“轉(zhuǎn)骨期”?！稗D(zhuǎn)骨期”是青少年生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，骨骼生長、身體增高的黃金時(shí)期，作為父母就應(yīng)及時(shí)抓住黃金期進(jìn)補(bǔ)幫助孩子長高。若孩子“轉(zhuǎn)骨”時(shí)期恰逢秋季，父母就應(yīng)注意為孩子進(jìn)行秋季進(jìn)補(bǔ)。秋天人體陽氣被收藏，是適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，這時(shí)候進(jìn)的補(bǔ)，可為來年的“春發(fā)”做準(zhǔn)備。